Диетолог британской сборной по лёгкой атлетике Глен Керни назвал самые распространённые ошибки в рационе. К ним относятся: недостаток потребления белка и жидкости, дефицит железа.
Спортсмены тщательно следят за своим здоровьем, а потому стараются соблюдать установленные правила.
Может, стоит взять с них пример?
Всем известно, что растущему детскому организму необходимо потреблять здоровую и питательную пищу, однако в школьных столовых многих стран мира, в особенности в США, похоже забывают об этом правиле. Сеть ресторанов Sweetgreen решила сравнить школьные ланчи некоторых государств, дабы выяснить, как географическое расположение и культура влияют на питание школьников.
Если взрослых еще как-то с горем пополам можно убедить в том, что фаст-фуд вреден для здоровья, то попробуй доказать это детишкам, которые то и дело тянут родителей в рестораны быстрого питания за очередным бургером, картошкой фри или стаканчиком колы.
Американец Джордж Приора решил провести забавный эксперимент, который в итоге закончился совсем невесело. Ежедневно он выпивал по 10 жестяных баночек суперпопулярного напитка «Кока-Кола». И вот что произошло…
Политики, как бы они ни были далеки от нас, такие же люди. Со своими предпочтениями в одежде, отдыхе и еде. Кулинары говорят, любимое блюдо человека может многое о нем сказать. А что именно – решайте сами.
Японцы отличаются не только своеобразным мировоззрением, но и весьма специфическими кулинарными пристрастиями. Предлагаем посмотреть, что чаще всего покупают в супермаркетах жители Страны восходящего солнца.
“Как день начнешь, таким он и будет!” Начните свой день с правильного питания, и ваш организм будет сконцентрирован на успехе и ничто его не отвлечет!
Знаете, что изображено на этой фотографии? Поданный с неожиданной точки зрения вкусный и полезный российский завтрак, включающий персик, немного йогурта и яблоко. А о том, что предпочитают в качестве утренней трапезы в разных странах мира, решила узнать Виктория Филпот (Victoria Philpott), которая попросила знакомых прислать ей фотографии своих любимых завтраков. Вот, что получилось. (44 фотографии)
Опрос официантов точек фаст-фуда о нюансах их работы, о том, чем они могут отплатить грубому посетителю. (10 фотографий)
См. также: Самые жуткие находки в фаст-фуде
Насекомые были неотъемлемой частью рациона жителей Таиланда на протяжении столетий, и если раньше источником насекомых были тропические леса, то сейчас их поставляют коммерческие фермерские хозяйства. На северо-востоке Таиланда разведением сверчков занимаются около 20 тысяч крестьян. За последние 15 лет Таиланд стал лидером в области разведения насекомых и сейчас производит около 7,5 тонн съедобных насекомых в год: в основном выращивают сверчков, пальмовых долгоносиков и бамбуковых гусениц.
В отличие от скота, сверчки не подвержены болезням и меньше зависят от климатических условий, но в отличие от кур и коров, о разведении насекомых мало что известно. (13 фотографий)
Эти оригинальные скульптуры – визуальное напоминание о необходимости придерживаться здорового питания. Итальянский стилист Елена Мора (Elena Mora) в сотрудничестве с фотографом Карстен Ведженерто (Karsten Wegenerto) создали эту необычную серию, названную “Ricettario: A Balanced Diet”. На каждом снимке ингредиенты для вкусного и питательного блюда составлены в необычные сбалансированные структуры. (4 фотографии)
Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно, когда дело касается создания фальшивых продуктов. Вот несколько фактов, подтверждающих это. (10 фотографий)
Брюшко, или жир на животе, конечно, выглядит не эстетично, не спортивно, и многие из обладателей “пивного” живота хотели бы, чтобы его не было. Тем более что в некотором роде он представляет угрозу для здоровья. (7 фотографий)
Всё, что нам нужно предпринять для спасения тропических лесов, улучшения собственного здоровья, сокращения мировых выбросов углекислого газа в атмосферу и уменьшения личных затрат на продукты питания – начать питаться насекомыми. Голландский ученый Van Huis утверждает, что киши из мучных червей, рулеты, начиненные кузнечиками, и другие блюда из насекомых могут решить проблемы глобального продовольственного кризиса, сокращения пахотных земель и водных ресурсов, а также помогут уменьшить выбросы углекислого газа, который влияет на изменение климата. Чтобы привлечь больше любителей блюд из насекомых, Van Huis и его команда начали сотрудничать с местной школой шеф-поваров Rijn IJssel в Вагенингене и собираются издать поваренную книгу с соответствующими рецептами. (8 фотографий)
“Недавно меня пригласили на производство, где делают котлеты для сандвичей Макдоналдс. Как вы знаете, я очень люблю снимать различные заводы, там более, производитель обещал доказать, что в котлетах ничего кроме мяса нет, и развеять другие мифы о фастфуде”. (18 фотографий)
Во время полётов американские авиакомпании предлагают своим пассажирам большой выбор блюд от простых закусок в виде чипсов или печенья до полноценных обедов. В данной подборке можно ознакомиться с некоторыми блюдами меню и их стоимостью. (16 фотографий)
Cброс на исходное изображение:
Или заливка фона цветом:
Комментарий: (обязательно)
