ФотоТелеграф

Элиф Джейл Есилирмак, реслинг, 3000 ккал в день. «Вместо красного мяса я обычно ем лосось, – говорит 26-летняя спортсменка. – Я считаю, чтобы рыба более здоровая и питательная пища. Я также много пью. Минимум пять литров воды в день».