ФотоТелеграф

Кейт Хадсон. Вечноцветущая Кейт Хадсон является пациенткой дерматолога и эксперта по уходу за кожей Николаса Перрикона. Дерматолог назначает своим пациентам противовоспалительную диету в которую входят продукты богатые содержанием высококачественного белка, а так же продукты с низким гликемическим индексом, такие как брокколи и йогурт, здоровые жиры и напитки богатые антиоксидантами, например зеленый чай. «Эти продукты способствуют поддержанию оптимального уровня инсулина и глюкозы в крови» – говорит Перрикон. Более того, положительные изменения будут заметны уже через три дня. Для получения более подробной информации смотрите книги о диетах Николаса Перрикона. (Dimitrios Kambouris/WireImage for Glamour Magazine via InStyle.com)