Изображение к новости 10 фактов о сперме человека от 01.10.2011 |
||
|
|
Здоровая пища. Как улучшить качество своей спермы? Нужно есть свежие фрукты и овощи, избегать тяжелой пищи и избыточного веса, побольше находится на свежем воздухе, принимать витамины, воздерживаться от курения и алкоголя. Кроме того, что будет вырабатываться больше спермы, сперматозоиды также будут более активны. |
|
