Сложно себе представить современную городскую девушку с обломанными ногтями – ведь все любят красивый и модный маникюр.
Но ломкие ногти в наше время очень распространенная эстетическая проблема. Причин много, но установить их сможет только специалист. Ведь не только воздействие окружающей среды, бытовая химия и нехватка витаминов в организме может влиять на здоровье ногтевой пластины. Проблемы могут крыться и в общем состоянии, как физическом, так и психологическом. Несбалансированное питание, постоянные стрессовые ситуации, нарушение режима сна и отдыха – всё это отражается не только на общем состоянии, но и на внешнем виде. Волосы становятся тусклыми, ногти ломкими, а кожа лица землистого цвета. Заметив такие изменения, нужно срочно принимать меры.
Подборка статей о маникюре с яркими фото: https://moyakrasa.com/category/manikyur/
Испортить ногти и сделать их ломкими может и неправильно выполненный маникюр, особенно если он делается самостоятельно. Нанесения лака без предварительного базового покрытия и закрепителя, нанесет вред ногтевой пластине, так как все лаки содержат ацетон, краски и смолы, которые сушат ногти. Некачественные инструменты, агрессивное покрытие, частое использование гель-лака также негативно влияют на ногти, восстановить которые будет нелегко. Нужно, прежде всего, дать им отдых и не покрывать лаком. Лечебные ванночки с такими лекарственными травами, как ромашка, календула, зверобой, васильки и кора дуба укрепляют ногти.
Косметологи также рекомендуют делать ванночку из яблочного уксуса и растительного масла. Эффективны и ванночки из растительного масла с добавлением нескольких капель лимонного сока и витамина А (можно купить в аптеке). Положительны отзывы и об отваре картофеля, в котором нужно подержать руки 15-20 минут. Это полезно не только для укрепления ногтей, но и для кожи рук. После такой процедуры кожа станет гладкой и шелковистой. Но изменения в лучшую сторону будет только при регулярном уходе. Парафиновые ванночки особенно полезны в межсезонье, а результат заметен уже после первого раза.
Способы укрепления ногтей:
- Правильный уход.
- Регулярные маски и ванночки.
- Использовать масло для кутикулы.
- Наладить сбалансированное питание.
- Пользоваться перчатками при выполнении работы по дому.
- При выполнении маникюра обязательно смягчать кутикулу.
- Избавиться от вредных привычек и больше гулять на свежем воздухе.
Наиболее вероятной причиной расслоения ногтей считается недостаток в организме таких микроэлементов, как магний, кальций, железо и кремний. Пополнить их можно из натуральных продуктов или с медицинских препаратов, назначенных врачом.
И помните: здоровый образ жизни и регулярный комплексный уход помогут избежать ломкости и расслоения ногтей даже в том случае, если у вас “плохая генетика”.
